La durata media di un abbraccio tra persone è di 3 secondi, ma, a detta dei ricercatori, quando dura 20 secondi si libera un ormone, l'ossitocina, noto anche come ormone dell'amore. Questa sostanza ha un effetto terapeutico su corpo e mente, in quanto placa le paure, riduce l'ansia, ci fa sentire sicuri e protetti. La sostanza si libera quando abbracciamo sinceramente una persona, culliamo un bambino, accarezziamo un cane o un gatto, ci si avvicina a qualcuno o si tiene un amico per le spalle.
lunedì 17 giugno 2013
TERAPIA DELL'ABBRACCIO
La durata media di un abbraccio tra persone è di 3 secondi, ma, a detta dei ricercatori, quando dura 20 secondi si libera un ormone, l'ossitocina, noto anche come ormone dell'amore. Questa sostanza ha un effetto terapeutico su corpo e mente, in quanto placa le paure, riduce l'ansia, ci fa sentire sicuri e protetti. La sostanza si libera quando abbracciamo sinceramente una persona, culliamo un bambino, accarezziamo un cane o un gatto, ci si avvicina a qualcuno o si tiene un amico per le spalle.
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